Mi madre me ha enseñado para qué sirve el deporte

Mi madre me ha ensañado que el deporte sirve para amar. Ya sé que choca un poco esta afirmación tan tajante. Y que incluso, la conclusión puede parecer ambigua. Pero después de años intentado estar en forma, me he dado cuenta de que el mayor ejemplo me lo da mi madre y que deporte y amor, están destinados a encontrarse. …

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El gran poder del NO

El gran poder lo tiene el NO. El NO nos identifica, nos sana, nos protege, nos consuela. El SÍ ya lo tenemos. Es irrenunciable. Somos afirmación, en nosotros está implícito el TODO. La primera gran conquista de todo ser humano es decir NO. Hecho revolucionario en toda vida de infante que se precie. Ni mamá, ni papá, ni agua, ni …

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Paso de rejuvenecimientos faciales

Yo comprendo que la lozanía tenga muy buena prensa. Para según qué cosas, está muy bien. ¿Correr escaleras arriba con tacones? Maravilloso. ¿Pasar una noche en blanco y arreglarlo con un buen desayuno? Lo recuerdo con anhelo. ¿Ligarte a quien quieras por tu cara bonita? Ufff… qué perezón… Nada interesante te puede venir de esa clase de tipos… ¿para qué …

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Cuida lo que comes

Nuestro cuerpo y mente, todo uno o dos en uno, según queramos verlo, come para reparar, crecer o mantenerse. A estas alturas de la humanidad no vamos a dudar de que la alimentación es importante ¿verdad? Hablamos de alimentación variada, pero también equilibrada en determinadas cantidades. Parece ser que no es lo mismo comer carne con tomate que tomate con …

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Tú para mí no existes

Tengo la creencia de que para nuestro YO, no existe el otro. Nuestro YO se mira en los demás, se refleja cual espejo camaleónico; o bien se proyecta, como extensión de uno mismo. Cuando hablamos con el de enfrente, es como si lanzáramos ondas de sonar que chocan y se tropiecen: A) Con nuestra sombra, aquello que negamos, rechazamos, no …

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Dentro

En esta estación de menos luz miro adentro… Y aquí estoy, jugando con ella, con la de hace días. Nos sabemos a estas alturas las reglas para no dañarnos, aunque a veces… se me olvida. Me encanta su risa. La escucho de fondo mientras ve comedias o parlotea. Y yo también me sonrío. Respiro profundo y salgo a flote. Sobre …

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